Lợi ích của việc bổ sung Probiotics cho trẻ sơ sinh

Probiotics có vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe cho trẻ sơ sinh sau khi mắc các vấn đề như tiêu chảy và đau bụng. Cùng tìm hiểu xem làm thế nào để bổ sung Probiotics cho trẻ sơ sinh.

Probiotics là những vi sinh vật có lợi cho sức khỏe, thường có trong thực phẩm như sữa chua và men vi sinh. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cân bằng vi khuẩn đường ruột. Khi cần bổ sung Probiotics cho trẻ sơ sinh, hãy thảo luận với bác sĩ.

Cơ thể con người chứa nhiều loại vi khuẩn, bao gồm cả vi khuẩn có lợi và có hại. Cân bằng giữa chúng quan trọng để duy trì sức khỏe. Probiotics giúp bảo vệ cơ thể bằng cách duy trì sự cân bằng này, đặc biệt sau khi sử dụng thuốc kháng sinh hoặc khi trẻ gặp vấn đề về tiêu hóa.

Probiotics mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho trẻ sơ sinh, bao gồm:

• Điều trị tiêu chảy: Men vi sinh giúp giảm thời gian mắc tiêu chảy, đặc biệt sau khi sử dụng kháng sinh hoặc khi trẻ gặp vấn đề đau bụng. Tuy nhiên, cần thêm nghiên cứu để xác nhận tác dụng này.
• Giảm triệu chứng đau bụng ở trẻ sơ sinh (Colic): Probiotics có thể hỗ trợ giảm triệu chứng đau bụng bằng cách tạo sự cân bằng cho vi khuẩn trong ruột. Trẻ được bổ sung probiotic thường có thể giảm khóc hơn so với trẻ không được bổ sung, nhưng cần thêm nghiên cứu để xác nhận.
• Phòng ngừa bệnh chàm: Nghiên cứu cho thấy men vi sinh có thể giảm nguy cơ mắc bệnh chàm ở trẻ sơ sinh, nhưng kết quả không nhất quán.

Chọn loại men vi sinh cho trẻ thông qua thăm bác sĩ để đảm bảo an toàn, đặc biệt với trẻ có hệ miễn dịch yếu. Một số loại như Bifidobacterium breve và Bifidobacterium longum giúp kiểm soát đau bụng, trong khi Bifidobacterium lactis, Lactobacillus reuteri và Lactobacillus rhamnosus (LGG) hỗ trợ điều trị tiêu chảy.

Liều lượng thường từ 5 - 10 tỷ CFU/ngày cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để duy trì lượng vi khuẩn cần thiết.

Có nhiều dạng men vi sinh như giọt lỏng, dạng bột, có thể trộn vào sữa mẹ hoặc sữa công thức. Bạn có thể nhỏ trực tiếp vào miệng hoặc thêm vào bình sữa. Đối với trẻ sơ sinh, liều lượng từ 5 - 10 tỷ CFU/ngày là đủ để hỗ trợ sức khỏe.

Sữa chua là nguồn probiotics tốt, giúp bảo vệ sức khỏe cho bé. Trẻ sơ sinh có thể thử sữa chua từ 4 đến 6 tháng tuổi, chọn sản phẩm chứa vi sinh vật "sống" hoặc "hoạt động". Các thực phẩm khác cũng chứa probiotics tự nhiên như:

• Kefir: Thức uống sữa lên men tương tự như sữa chua
• Thực phẩm lên men: Dưa cải bắp, kimchi, dưa muối (không giấm)
• Miso: Tương đậu nành lên men
• Tempeh: Sản phẩm từ đậu nành
• Phô mai: Cheddar hoặc xanh

Bổ sung probiotics hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa của trẻ, nhưng cần duy trì liều lượng đúng.

Cha mẹ nên cân nhắc bổ sung lysine, khoáng chất và vitamin như kẽm, crom, selen, vitamin B để đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ. Các vitamin này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng, giúp trẻ ăn ngon miệng.

Nguồn tham khảo: babycenter.com

XEM THÊM:

• Công dụng thuốc Doxycyclin 100mg
• Hệ thống vi sinh vật trên da có gì đặc biệt?
• Bị suy giảm miễn dịch có nên tiêm phòng?