1. MyFitnessPal
MyFitnessPal là ứng dụng hàng đầu về dinh dưỡng và sức khỏe trên điện thoại Android, giúp bạn theo dõi và lập kế hoạch cá nhân cho chế độ ăn uống và thể dục hàng ngày một cách hiệu quả.
Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android&hl=vi&gl=US
2. Fooducate
Fooducate là ứng dụng giúp bạn mua sắm và ăn uống lành mạnh nhất, cung cấp thông tin dinh dưỡng sản phẩm từ mã vạch hoặc bao bì. Ứng dụng hiển thị bảng điểm A đến D để đánh giá dinh dưỡng, hỗ trợ lên kế hoạch ăn uống và tập luyện. Tải Fooducate miễn phí trên Android hoặc mở khóa các tính năng cao cấp.
Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fooducate.nutritionapp&hl=en&gl=US
3. Headspace
Thiền mang lại lợi ích to lớn về thể chất và tinh thần, giúp giải phóng căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Ứng dụng Headspace cung cấp hơn 500 bài thiền, yoga và nhạc giúp thư giãn, tăng năng lượng và chất lượng giấc ngủ của bạn. Hãy tải ngay để trải nghiệm!
Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.getsomeheadspace.android
4. Meditative Mind
Meditative Mind là ứng dụng âm nhạc thiền định hàng đầu, giúp giảm căng thẳng và lo lắng thông qua âm nhạc. Với thư viện đa dạng và chất lượng cao, Meditative Mind mang đến trải nghiệm thiền định và yoga tuyệt vời, kích thích giấc ngủ sâu và tốt hơn. Tải ngay để tận hưởng những phút giây thư giãn và cân bằng tinh thần.
Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=org.meditativemind.meditationmusic&hl=vi&gl=US
5. Google Fit
Ứng dụng Google Fit là trợ thủ đắc lực cho việc theo dõi và cải thiện sức khỏe của bạn thông qua việc ghi chép các hoạt động vận động hàng ngày. Tích hợp đa dạng chức năng và khả năng đồng bộ thông tin từ nhiều thiết bị khác nhau, Google Fit là lựa chọn hàng đầu cho người muốn duy trì lối sống khỏe mạnh.
Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=en&gl=US
6. Google Fit
Ứng dụng Google Fit là trợ thủ đắc lực cho việc theo dõi và cải thiện sức khỏe của bạn thông qua việc ghi chép các hoạt động vận động hàng ngày. Tích hợp đa dạng chức năng và khả năng đồng bộ thông tin từ nhiều thiết bị khác nhau, Google Fit là lựa chọn hàng đầu cho người muốn duy trì lối sống khỏe mạnh.
Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=en&gl=US
7. Insight Timer
Ứng dụng Insight Timer là công cụ không thể thiếu cho mọi người muốn tập trung và giảm căng thẳng thông qua thiền định. Với hàng ngàn bài hướng dẫn từ các giáo viên và chủ đề đa dạng, Insight Timer đem đến trải nghiệm thiền phong phú và sâu sắc.
Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.spotlightsix.zentimerlite2&hl=en&gl=US
8. Lifesum
Ứng dụng Lifesum là một công cụ hỗ trợ tuyệt vời cho những người đang có kế hoạch ăn kiêng và muốn duy trì một lối sống lành mạnh. Với khả năng đề xuất lượng calo phù hợp cho mỗi bữa ăn và theo dõi lượng nước tiêu thụ, Lifesum giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống một cách hiệu quả.
Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sillens.shapeupclub&hl=en&gl=US
9. Google Fit
Không cần thiết bị đo nhịp tim phức tạp, bạn có thể sử dụng ứng dụng Instant Heart Rate trên điện thoại thông minh để theo dõi nhịp tim một cách chính xác. Ứng dụng này là một công cụ quan trọng để chẩn đoán sơ bộ tình trạng sức khỏe của bạn và ghi lại kết quả đo nhịp tim một cách đáng tin cậy.
Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=si.modula.android.instantheartrate&hl=en&gl=US
10. Google Fit
MyTherapy là ứng dụng giúp bạn theo dõi và quản lý việc uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Ứng dụng này cung cấp nhắc nhở và ghi chép các triệu chứng để tạo ra báo cáo tổng hợp. Bạn cũng có thể thiết lập các thông báo hoạt động hàng ngày như đi bộ, đo huyết áp, để duy trì sức khỏe tổng thể.
Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.smartpatient.mytherapy&hl=en&gl=US
